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10 de Outubro de 2023 Ação Social

Assinala-se hoje, dia 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental, que tem como objetivo promover a saúde mental, combater o estigma e incentivar a procura de ajuda profissional especializada, quando necessário.
Este dia foi implementado pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) no ano de 1992. O tema deste ano, 2023, é: “a Saúde Mental é um Direito Humano Universal”. Este tema é particularmente relevante, no sentido da promoção de soluções que facilitem, cada vez mais, o acesso da população aos serviços de saúde mental em Portugal, que permanece ainda um desafio.
Na sede da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica, junto à secretaria, poderá saber mais sobre as iniciativas do Gabinete de Psicologia na celebração deste dia tão importante.



1 de Setembro de 2023 Ação Social
Numa área de conhecimentos tão complexa como é a da Saúde Mental, facilmente nos deparamos com mitos ou ideias pré-concebidas que podem criar obstáculos à compreensão daquilo que é a realidade.
Ao desmascarar mitos e promover informações precisas sobre saúde mental, procuramos derrubar barreiras à procura de ajuda e promoção do bem-estar de cada um, aumentando a empatia e compreensão.
Abrace esta oportunidade de ampliar conhecimentos e fazer a diferença, contribuindo para uma discussão mais aberta e fundamentada sobre a saúde mental.


28 de Agosto de 2023 Ação SocialPrograma de verão

Quem disse que o Praia-Campo é só para os mais novos?

Se tem idade igual ou superior a 55 anos, o Praia-Campo +55 é a oportunidade perfeita para desfrutar de bons momentos na praia, podendo ainda realizar atividades lúdicas em convívio, num contacto muito próximo com a natureza.

Esta iniciativa irá decorrer ao longo da primeira quinzena de setembro, sendo que os participantes serão divididos em dois turnos distintos: o turno A, de 4 a 8 de setembro, e o turno B, de 11 a 15 de setembro.

Conheça a programação aqui 👇

⁃    Segunda-feira: Praia do Tamariz e Quinta do Pisão;
⁃    Terça-feira: Praia de Carcavelos e Museu de São Roque;
⁃    Quarta-feira: Praia Grande e Museu Bonsai;
⁃    Quinta-feira: Praia Fluvial do Rosário e Estaleiros Navais Sarilhos Pequenos;
⁃    Sexta-feira: Moinho da Maré e Quinta da Fidalga, seguido de um almoço com animação musical.

Os interessados devem inscrever-se a partir de dia 22 de agosto, na sede JFSDB -Quinta da Alfarrobeira. O Praia-Campo +55 é uma atividade para fregueses, com um custo de 17€ por pessoa.



2 de Agosto de 2023 Ação Social

 

Os problemas de saúde mental afetam milhões de pessoas em todo o mundo, independentemente da idade, género ou estatuto socioeconómico.

Estes podem, ou não, levar a um diagnóstico de perturbação e determinam alterações ao nível de pensamentos, emoções ou comportamentos. É fundamental que cada um saiba reconhecer, em si ou nos outros, alterações que possam sinalizar algum problema de saúde mental e assim, facilitar a procura de ajuda profissional.

Apesar da crescente consciencialização para a saúde mental, o estigma continua a ser uma barreira para a procura de ajuda. Este inclui crenças erradas, atitudes preconceituosas ou comportamentos de discriminação. A capacidade de combatê-lo é uma responsabilidade de todos, que implica o aprofundamento de conhecimentos e a transformação de atitudes, numa postura mais empática e compreensiva.

Acompanhe as imagens e saiba mais sobre os sinais de alerta.



2 de Agosto de 2023 Ação SocialGeral

 

A saúde mental desempenha um papel crucial no bem-estar geral de cada pessoa, tendo uma enorme influência na qualidade de vida, relações interpessoais ou na capacidade de lidar com adversidades.

Neste sentido, e porque o tema é de grande importância para todos, apresentamos o “Minuto Psi”, a nossa nova rubrica mensal, um projeto desenvolvido pelo Gabinete de Psicologia da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica, que visa a partilha de informação e sensibilização sobre diversas temáticas associadas à área da saúde mental, com ênfase nos eixos de prevenção e promoção.

A “OMS”, Organização Mundial de Saúde, define saúde mental como “Um estado de bem-estar no qual o indivíduo percebe as suas próprias capacidades, consegue enfrentar o stress normal da vida, trabalha de forma produtiva e é capaz de dar um contributo para a sua comunidade”.

Uma barreira importante na procura de ajuda psicológica para o próprio ou para os que lhe são próximos deve-se à falta de informação sobre saúde mental e ao estigma. Assim, é fundamental a promoção de conhecimentos sobre saúde e doença mental, por forma a que cada um consiga reconhecer sinais de mal-estar e saber como e onde pedir ajuda.



São Domingos Viaja e a próxima paragem será o Santuário de Fátima.

No dia 19 de maio, sexta-feira, aperto o cinto de segurança e junte-se a nós numa viagem imperdível.

Exclusivamente para recenseados +55, inscreva-se a partir do próximo dia 10 de maio na secretaria da Junta de Freguesia.

Este passeio tem o custo de 25€ por pessoa, estando incluído, no valor, a deslocação de autocarro e as refeições do dia.

Contamos consigo.



18 de Abril de 2023 Ação Social

São Domingos Viaja novamente.

Desta vez, o destino dos nossos turistas será pelas Rotas das Vinhas do Pó, no próximo dia 27 de abril!

A viagem passará pela região do Sado, onde os participantes poderão conhecer toda a tradição do processo produtivo da vinha da região.

O valor corresponde a 30€ por pessoa, estando incluído, no preço, a viagem de autocarro, as visitas guiadas às Adegas da região, as provas de vinho e o almoço típico. 

Inscreva-se a partir do próximo dia 20 de abril, na secretaria da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica.

Junte-se a nós para mais uma visita imperdível.



23 de Setembro de 2022 Ação SocialGeral

O Dia Internacional do Idoso celebra-se no próximo dia 1 de outubro, sábado, e merece ser comemorado da melhor maneira possível.

Junte-se a nós nos Jardins da Quinta da Alfarrobeira, entre as 10h e as 17h, para um dia recheado de atividades orientadas e com a presença de várias entidades pertencentes à nossa freguesia. Muitas surpresas o aguardam.

Todos os idosos e famílias da nossa freguesia estão convidados a festejar connosco este dia.



5 de Setembro de 2022 Ação Social

O Programa Verão Radical chegou ao fim! ⛱

Cerca de 120 jovens viajaram até Proença-a-Nova ao longo destas semanas, sempre com muita animação e alegria.

Destes dias, destacaram-se o companheirismo, as amizades, o contacto com a natureza e a entrega dos jovens em todas as atividades realizadas.

Aproveitamos para enaltecer o trabalho incansável dos monitores que integraram o programa, tendo proporcionado grandes momentos de aventura e lazer, sempre com responsabilidade e atenção.

Certamente que será um verão para recordar, mas com a certeza que para o próximo ano será ainda melhor! 😊




JUNTA DE FREGUESIA SÃO DOMINGOS DE BENFICA





JUNTA DE FREGUESIA SÃO DOMINGOS DE BENFICA